Percorso di crescita personale con l’arte terapia

Atelier “corpo creativo con mente calma”
… con le tecniche dell’arte terapia 

Conoscere i vari materiali artistici e stare bene con se stessi.

L’obbiettivo è di stimolare e focalizzare la propria percezione con esercizi semplici e ludici. Corpo, gestualità, ritmo e colori favoriscono la concentrazione sul proprio fare. Provare, sperimentare e scoprire permettono di essere attivi/e e rilassati/e allo stesso tempo.

Gli esercizi proposti permettono di liberarsi dalle attese quotidiane del “dover fornire prestazioni” e riescono ad accantonare le aspettative estetiche.

Incontri 1-2
conquistare lo spazio del foglio con movimento, leggerezza e dolcezza;
individuare i colori preferiti
(materiali: acrilici, carta, pennelli, spatola, rullo, colla d’amido, tempera)

Incontri 3-4 
incontrare la linea con gestualità, velocità e movimento 
(materiali: pastelli a olio, pastello morbido, matite acquarellabili)

Incontri 5-6 
sfidare il caso incontrando l’imprevedibilità dell’acqua
(materiali: acquarelli)

Costo: 180.- CHF
6 incontri, giovedì dalle 18.30 alle 20.30 
inizio pianificato in ottobre (minimo 5 iscrizioni)

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Supervisione/Formazione

Sono riconosciuta come supervisore e formatrice OdA ArtecuraIncontri individuali su appuntamento

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